9 min fat burn blast
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Un atentado suicida con bomba contra un centro educativo en Kabul ha matado al menos a 25 personas, la mayoría de las cuales se cree que son mujeres jóvenes, en la última señal del deterioro de la situación de seguridad en la capital afgana.
“Las víctimas tienen todas entre 18 y 25 años, y la mayoría de ellas se encontraban en el aula para hacer un examen. Una persona ya estaba muerta a su llegada y otra falleció tras ser ingresada”, dice el comunicado.
“Vi a los padres, a otros miembros de las familias de los estudiantes de Kaaj, gritando y corriendo arriba y abajo”, dijo. “Algunos intentaban conseguir atención médica de urgencia para sus seres queridos y otros buscaban a sus hijos e hijas. Vi unos 20 muertos y muchos más heridos con mis propios ojos”.
“Estaba en estado de shock. Gritaba los nombres de mis amigos y los buscaba. Encontré a algunos vivos, pero no a mi mejor amiga, que tenía 19 años y era la chica más inteligente de nuestra clase”, dijo.
“Es horrible, todavía estoy en estado de shock, parece una pesadilla. Ha matado a muchos de mis amigos y compañeros más queridos. Quiero que el mundo no trate esto como una noticia más. Quiero que el mundo sepa el dolor por el que estamos pasando ahora mismo. Estoy totalmente desolada”, declaró.
Entrenamientos de 10 minutos o menos
Sir Tom Finney Sports CentreNamed después de una leyenda del fútbol Preston e Inglaterra, el Sir Tom Finney Sports Centre es nuestro multi-millón de libras, el estado de la técnica de instalaciones cubiertas situadas en el corazón de nuestro Campus de Preston. Ofrecemos una amplia gama de actividades, desde clubes deportivos de la Unión de Estudiantes hasta clases dirigidas por instructores, alquiler de pistas y un gimnasio bien equipado.
Nuestra sala de fitness cuenta con más de 100 estaciones de equipos Technogym de última generación, incluyendo máquinas cardiovasculares y de resistencia, una amplia zona de peso libre, zona central, ‘Cardio Zone’ y ‘Row Zone.’Leer más
Cardio Blast – 18/5/2021
CIERRE DEL CENTRO | A partir del 13 de diciembre de 2022: El Centro Recreativo Central Park permanecerá cerrado hasta nuevo aviso mientras la Ciudad y el Condado de Denver utilicen el espacio como refugio de emergencia. Los miembros de Regional Level, My Denver Prime y My Denver Card tienen acceso a todos los centros recreativos y piscinas de Denver. Obtenga más información sobre el esfuerzo de refugio de emergencia de la ciudad.
Sesión 2 clases de natación @ Central Park Recreation Center se trasladará a Hiawatha Davis Jr. Recreation Center. Los horarios de las lecciones seguirán siendo los mismos, sin embargo, los días cambiarán a lunes y miércoles del 6 de febrero al 1 de marzo de 2023. El personal de Aquatics se pondrá en contacto directamente con los participantes para confirmar los detalles.
Central Park es un centro recreativo de nivel regional situado en la zona noreste de M.L.K. Jr Blvd y Central Park Blvd. Esta instalación incluye clases de fitness en grupo (véase más abajo), equipos de pesas y cardio, un gimnasio y 2 salas polivalentes. Además, la piscina cubierta incluye un río lento, una zona de chapoteo, una piscina de 25 metros, un tobogán y una sala de fiestas. En este centro se ofrece caminata acuática para adultos.
BodyRock HiitMax | Entrenamiento 6 – Full Body Blast
Tipton Sports AcademySobre nosotrosEl moderno gimnasio y estudio de fitness en grupo de Tipton Sports Academy es una opción popular para muchos. La emocionante variedad de clases asegura que sus objetivos de fitness se pueden lograr. Con pistas de tenis cubiertas y al aire libre y ofertas especiales disponibles para los miembros de ONE Card en determinados momentos, esto le da una gran varianza a su entrenamiento y ofrece una gran relación calidad-precio. Un personal amable y una cálida bienvenida le esperan en Tipton Sports Academy.Tipton Sports Academy está acreditada por Quest. Visita nuestra página de premios y acreditaciones para obtener más información sobre Quest.
Tipton Sports Academy está gestionada por Sandwell Leisure Trust, que también gestiona otros siete centros de ocio y un campo de golf en nombre del Ayuntamiento de Sandwell. Un nuevo programa de clases de fitness a partir de enero de 2023.
Ver los últimos partidos de Tipton TownTenisTipton Sports Academy ofrece excelentes instalaciones de tenis cubiertas. También hay pistas al aire libre. Tenis en Sandwell es uno de los más asequibles en el área de Midlands, esta instalación de calidad también es sede de una serie de importantes torneos de tenis. Más información sobre el tenis en Sandwell aquí. Disfruta de una divertida fiesta en la Roller Disco, perfecta para fiestas de cumpleaños, despedidas de soltera, eventos sociales y ocasiones especiales.Roller Disco Party – £145Incluye 1 hora en el pabellón de deportes y 1 hora en la sala de fiestas. Patines y DJ incluidos.