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– misión -Hacemos que las mujeres sean las más fuertes y las que mejor forma física tienen, ofreciendo un servicio en el que pueden participar mujeres reales de cualquier nivel de forma física. Asistir a nuestras clases al aire libre no sólo ayuda a la salud física de las mujeres, sino también a su salud mental. Nos olvidamos de las molestias que supone asistir a nuestras clases ofreciéndote guardería gratuita, ejercicios personalizados sin presiones y una comunidad acogedora.
4 razones para mejorar el equilibrioMejorar el equilibrio no es algo que se nos pase mucho por la cabeza. Quizás ni siquiera nos parezca que haya algo que mejorar en nuestro equilibrio, pero siempre se puede mejorar. Un mejor equilibrio repercute positivamente en nuestra seguridad y en nuestra salud física y mental. Éstas son nuestras cuatro razones para…
12 ejercicios de escritorio para prevenir la rigidez muscular y el dolorSentarse quieto durante períodos prolongados puede causar mala postura, incomodidad, rigidez muscular y dolor. Pero si trabajamos en una oficina, puede parecer que no tenemos más remedio que estar sentados todo el día. Afortunadamente, hay estiramientos ligeros que podemos hacer para tener cierta movilidad sin levantarnos de nuestros asientos…..
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En todos nuestros clubes le daremos una cálida bienvenida, haciendo que cada visita sea un verdadero placer. Cuando te haces socio de uno de nuestros clubes, no sólo estás tomando una decisión positiva para mantenerte sano, sino que te estás uniendo a un club que viene con toda una serie de beneficios añadidos, tales como excelentes instalaciones, evaluaciones periódicas de fitness y un gran programa de recompensas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
No sólo estamos equipados con instalaciones de ocio completas, sino que también estamos ubicados en grandes hoteles, así que cuando se trata de servicio realmente sabemos cómo hacer felices a los socios y como recompensa adicional recibirá un 25% de descuento en su cuenta de comida y bebida cuando cene en el hotel.
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Tras años de experiencia personal y profesional, nos entusiasma ayudar a las personas a ir más allá de su capacidad percibida y hacer realidad sus sueños. Con nuestro entrenamiento integral, descubrirás la confianza y las tácticas que te ayudarán a prosperar de por vida. Obtenga más información sobre nuestro gimnasio situado en el lado oeste de Culver City.
Membresía mensualComienza $50/mesAcceso ilimitado a nuestras instalaciones. Sin contratos, cuotas de iniciación o cancelación. Cada membresía viene con una sesión de entrenamiento de cortesía.
Abono anual$599/año Acceso ilimitado a nuestras instalaciones. Sin contratos ni gastos de iniciación o cancelación. Cada abono incluye una sesión de entrenamiento gratuita.
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Alison Stroop fundó You Can Do It Dance and Fitness en 2018, con el objetivo de proporcionar una educación de danza de calidad en un entorno familiar, positivo y libre de estrés. “Nuestro objetivo principal es construir el carácter a través de la educación de la danza”. ¡La instrucción proporcionada en You Can Do It es diversa, de buen gusto, genuina y divertida! Lo más importante es que nuestro objetivo es inculcar habilidades para la vida a través del trabajo en equipo, liderazgo, confianza, lealtad y respeto.
You Can Do It Dance and Fitness es un orgulloso miembro del programa Wingman for Dance: “La misión de Wingman for Dance es inspirar a los bailarines, independientemente de su edad, nivel, o habilidad para convertirse en héroes útiles que van más allá por los demás”.
“Instrucción de calidad en un ambiente libre de estrés “You Can Do It Dance and Fitness center se complace en ofrecer la formación de expertos de nuestro equipo de profesionales para que pueda crecer y ser lo mejor que puede ser. Creemos que aprender, crecer y mejorar a ti mismo en un ambiente libre de estrés y que es nuestro lema. Estamos capacitados para ayudar a nuestros estudiantes a crecer y fortalecerse en sus propias formas específicas.