Jumping fitness ausbildung
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Gracias a sus patas plegables, la cama elástica ahorra espacio y puede guardarse fácilmente. Las patas plegables hacen que la cama elástica sea lo suficientemente plana como para meterla debajo del sofá o la cama. Las patas de goma protegen el suelo y evitan que la cama elástica resbale.
Antes de cada entrenamiento, coloque la cama elástica de fitness en el lugar donde desee entrenar esta vez, por ejemplo, frente al televisor o con vistas al jardín. Como es ligera, puede transportarla fácilmente una sola persona. Podrá realizar su entrenamiento en cualquier lugar del salón y entrenar tranquilamente, ya que el salto en cama elástica es muy silencioso. La cama elástica cardiojump se entrega ya montada. Sólo tiene que sacarla de la caja y desplegar las patas. Podrá empezar a entrenar inmediatamente.
La cama elástica cardiojump fitness incluye una colchoneta de salto muy resistente. Se compone de un material absolutamente resistente al desgarro, por lo que está perfectamente protegida contra el “desgaste” incluso después de años de uso. Los anillos de goma de alta calidad también garantizan un salto muy suave y equilibrado.
Jakub saltando
Jumping Fitness (sobre una cama elástica) no es sólo una de las clases más divertidas de mac SportsClub, ¡también es una de las más eficaces! ¿Sabías que durante una clase de Jumping trabajas más de 400 músculos? Eso es mucho más de lo que haces durante otras clases de resistencia. ¿Todavía no estás seguro de si te gustaría probar la clase con nuestro instructor Jorge? ¡Aquí tienes algunas razones por las que realmente deberías probar el Jumping!
Sí, sin duda sentirás el entrenamiento después de la clase. ¡Pero eso es sólo algo bueno! Participando regularmente en Jumping Fitness, conseguirás un cuerpo firme. Vientre, piernas, glúteos: lo entrenas todo. Los ejercicios son muy dinámicos, por lo que este entrenamiento de alta intensidad es perfecto para trabajar la resistencia. Estarás saltando en la cama elástica durante toda la clase.
Jumping Fitness es una clase para jóvenes y mayores. No importa si eres un atleta bien entrenado o si es tu primera vez en el trampolín. Todo el mundo puede participar a su nivel. Además, los ejercicios y saltos en el trampolín son relativamente fáciles de aprender, por lo que rápidamente te harás con la rutina adecuada. Pero sobre todo: ¡Saltar es muy divertido! Con su entusiasmo y con la ayuda de música que levanta el ánimo, nuestro instructor Jorge te pondrá de buen humor en cada clase. En este caso, ¡literalmente!
Ejercicios de fitness con saltos
Jumping® es un sistema dinámico de entrenamiento de fitness que se realiza en camas elásticas Jumping® especialmente desarrolladas. La base de Jumping® es una combinación de saltos rápidos y lentos, sprints dinámicos y elementos de potencia en combinación con elementos de equilibrio para un entrenamiento cardiovascular perfecto. Los cursos de Jumping® son impartidos por instructores formados que poseen el Diploma Básico de Jumping®, del que se encargan en todo el mundo entrenadores Master profesionales.
El Jumping® es un deporte ideal para moldear el cuerpo y tiene muchos beneficios únicos inherentes, perdiendo peso rápidamente así como beneficios para la salud. Gracias a la suave caída en la red del trampolín, las articulaciones se protegen principalmente.
Las personas que practican regularmente Jumping® trabajan más tiempo, duermen mejor y se sienten más relajadas. Probablemente, Jumping® tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Gracias a la combinación de ejercicio entretenido, música motivadora y movimientos específicos, se experimenta categóricamente una infusión de endorfinas.
Si ya ejerce como instructor de grupo de alguna forma, seguro que puede adaptar sus conocimientos y experiencia a Jumping®. Sin embargo, si ha desarrollado su carrera, por ejemplo, como bailarín, es probable que también disponga ya de una buena base para convertirse en un instructor de Jumping® de éxito.
Preparador físico de salto
Entendemos el fitness como una forma de vida y creemos que es especialmente importante encontrar un entrenamiento que le guste y asegurarse de que sea eficaz. Tienes que disfrutarlo tanto que no te resulte una tarea pesada y lo mantengas en tu régimen durante el mayor tiempo posible.
Además, tenemos el mayor número de clases de Jumping programadas y creemos en la conveniencia de ubicar nuestros estudios en lugares céntricos y privilegiados para que pueda disfrutar de su experiencia de entrenamiento en los centros comerciales, totalmente protegido a través de MRT.